Question 1

Brauche ich Vorkenntnisse oder muss ich schon fit sein?

Accepted Answer

Nein, mein Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet! Egal, ob du blutiger Anfänger oder fortgeschrittener Sportler bist – ich passe das Training individuell an deine Fitness und deine Ziele an. Dein Einstieg ins Training wird so leicht wie möglich gestaltet!

Question 2

Wie oft sollte ich trainieren?

Accepted Answer

Das hängt von dir und deinen Zielen ab! Viele meiner Kunden trainieren 2-3 Mal pro Woche. Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der perfekt in deinen Alltag passt und dich Schritt für Schritt näher an deine Ziele bringt.

Question 3

Gibt es eine kostenlose Probestunde?

Accepted Answer

Eine klassische Probestunde gibt es nicht, aber dafür einen kostenlosen und umfangreichen Onboarding-Prozess. Hier finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.

Question 4

Was kostet das Personal Training?

Accepted Answer

Mein Angebot ist individuell auf dich zugeschnitten – es gibt bei mir keine „eine Stunde Personal Training“. Im Onboarding-Prozess finden wir gemeinsam heraus, was für dich am besten passt. Anschließend erstellen wir ein maßgeschneidertes Angebot.

Question 5

Wo findet das Training statt?

Accepted Answer

Ganz flexibel, wo es dir am besten passt! Ob in einem Studio in deiner Nähe, bei dir zu Hause, draußen im Park oder virtuell via Videoanruf – wir gestalten das Training so, wie es für dich am angenehmsten ist.

Question 6

Findet das Outdoor Training bei jedem Wetter statt?

Accepted Answer

Ja, meistens! Nur wenn es wirklich gefährlich wird, wie bei Sturm, starkem Regen oder extremer Kälte, verlegen wir das Training nach drinnen oder verschieben es.

Question 7

Wie kann ich meinen Fortschritt verfolgen?

Accepted Answer

Ich nutze verschiedene Methoden, um deinen Fortschritt zu messen: von Fitness-Tests über Vorher-Nachher-Fotos bis hin zu regelmäßigen Check-ins. Gemeinsam feiern wir deine Erfolge!

Question 8

Bietest du auch Ernährungscoaching an?

Accepted Answer

Ja! Wenn du möchtest, ergänzen wir dein Training durch ein individuelles Ernährungscoaching, das dich noch schneller an dein Ziel bringt.

Question 9

Was passiert, wenn ich verletzt bin?

Accepted Answer

Auch mit Verletzungen bist du bei mir in besten Händen! Nach Rücksprache mit deinen Ärzten und Physiotherapeuten können wir weiter zusammenarbeiten. Ich passe das Training so an, dass du sicher trainierst und gezielt an deiner Genesung arbeitest. In Zusammenarbeit mit Ärzten und Physiotherapeuten stelle ich ein geeignetes Programm für dich zusammen.

Question 10

Wie sind die Stornierungsbedingungen?

Accepted Answer

Personal Training: Absagen sind bis 24 Stunden vorher möglich – du bekommst entweder eine Rückerstattung oder eine Gutschrift. Bei kurzfristigen Absagen wird der volle Betrag berechnet (außer bei Krankheit).
Gruppentraining: Hier kannst du dich bis 2 Stunden vorher über Eversport abmelden, ohne dass dir ein Block abgezogen wird.

Question 11

Wie kann ich bezahlen?

Accepted Answer

Du hast die Wahl: Überweisung, Kreditkarte, PayPal oder Lastschrift – ganz wie es dir am liebsten ist. Die Bezahlung erfolgt einfach und bequem im Voraus bei der Buchung.

Question 12

Gibt es verschiedene Fitnessniveaus in den Gruppen?

Accepted Answer

Ja, meine Gruppentrainings sind so gestaltet, dass jeder mitmachen kann – unabhängig vom Fitnesslevel. Ich passe die Übungen so an, dass jeder gefordert, aber niemand überfordert wird. So erzielst du schon vom ersten Tag an Trainingserfolge!

Frequently Asked Questions